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Arts martiaux et méditation

Je précise que je n’enseigne pas la méditation, ni mind fulness, ni aucun courant managérial en vogue qui puissent élargir mon portefeuille d’activités.  Au cœur de ma pratique des arts martiaux internes, il y a indéniablement un socle vivant ou un courant continu que je pourrais appeler « méditation ».  Il ne serait pas mal vu d’aborder ce sujet...

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Publié par Nobuki Kato le 2021-01-29T16:49:41+0100

La marche martiale — le pas à pas de la marche à suivre

Ceux qui s’intéressent aux points vitaux connaissent bien le Yong Quan (湧泉) , la « Source Jaillissante »  également appelé « porte terrestre ». Il se situe sous le pied, en avant du centre, vers le premier tiers de la plante de pied, là où la flexion des orteils forme un...

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Publié par Nobuki Kato le 2019-04-07T23:59:16+0200

Énergie Vitale - En Énergie, il n'y pas d'âge

L’art martial et l’art de bien-être sont les deux versants d’une même montagne. Si nous sommes tous une expression de la nature, toutes nos techniques corporelles en arts martiaux devraient l’être également. Notre respiration, notre tenue posturale, notre circulation d'énergie, notre état...

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Publié par Nobuki Kato le 2019-04-07T23:51:38+0200

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